Každá sportující žena určitě ví, jak moc je nepříjemné, když ji při sportu limituje bolest prsou. Správně zvolenou sportovní podprsenkou lze ale tento problém jednoduše vyřešit. Stejně jako u podprsenky na běžné nošení, i u té sportovní platí, že nejdůležitější je zvolení správné velikosti. Ženy mají obyvkle tendenci kupovat podprsenky v menších velikostech. Zřejmě ze studu, že by snad měly kupovat velikost XL, když jiné oblečení nosí ve velikosti M. Přitom není žádnou ostudou, koupit košíček E místo C. Nejdůležitější totiž je, aby podprsenka správně seděla na těle a byla tak pohodlná. Navíc narozdíl od podprsenky určené na běžné nošení jsou na sportovní podprsenku kladeny daleko větší nároky. Její základní funkcí je, aby zamezila pohybu prsou a zabránila tak jejich potencionálnímu zranění. Proto je tak důležité, abyste zvolily správnou velikost.
Při výběru velikosti změřte obvod pod prsy a poté obvod přes nejširší místo prsou - takto především v případě, pokud je podprsenka označena košíčky (A-F). Každý výrobce uvádí ve své velikostní tabulce, jaké míry je potřeba pro zvolení správné velikosti znát. Podprsenka by vás neměla nikde tlačit a řezat. Prsa by neměla z podprsenky přetékat, vypadávat ani se jinak deformovat. Pod ramínka i pod spodní lem musíte pohodlně strčit dva prsty, tímto jednoduchým testem ověříte, zda jste nevybrala příliš malou velikost. Jednotlivé podprsenky se mohou lišit podle výrobce - jejich střih a označení velikosti, při výběru se orientujte tedy dle konkrétních rozměrů uvedených od výrobce. Nejenže musí být podprsenka při sportu pohodlná, ale měla by být také vyrobena z funkčního materiálu. Kromě zamezení pohybu prsou, musí totiž odvádět od těla pot vytvořený při pohybové aktivitě. Další výhodou je, pokud je podprsenka bezešvá - že bývá zpravidla pohodlnější, zamezuje totiž vzniku nepříjemných otlaků na těle.
Na trhu najdete různé střihy a typy sportovních podprsenek a topů. Vyběr ovnivňuje také aktivita, na kterou podprsenku potřebujete. Na nezátěžový sport nebo turistiku můžete vybírat podprsenku s tenčími ramínky a v měkčím provedení. Na aktivní sport zvolte pevnější podprsenku se širokými ramínky. Pro majitelky větších prsou doporučujeme klasický střih ramínek. Střih překřížených ramínek - "racerback" - drží prsa lépe a pevněji u těla, ale u žen s většími prsy může způsobovat bolest šíje.
